Planificar emocionalmente el embarazo: Volver a la vida en pareja / Volver a la vida laboral
Bel茅n Marinone
驴Est谩s listo para el paso m谩s importante hacia una maternidad y paternidad emocionalmente equilibrada? En este 煤ltimo m贸dulo del taller “Planifica emocionalmente la maternidad y paternidad”, Bel茅n Marinone, Baby Planner con m谩s de seis a帽os de experiencia y autora de Nace una mam谩, nos gu铆a en un recorrido esencial para que los futuros padres puedan afrontar con 茅xito la llegada del beb茅.
A lo largo del video, descubrir谩s c贸mo gestionar tres pilares fundamentales: las decisiones previas al nacimiento, la convivencia familiar y la clave para enfrentar el regreso al trabajo de manera emocionalmente saludable. Adem谩s, te sumergir谩s en temas que rara vez se tocan pero que son cruciales, como el manejo de la vida en pareja tras la llegada del beb茅, la importancia de no perder el tiempo personal y las herramientas para enfrentar la tristeza y depresi贸n posparto.
PARA VER EL CONTENIDO
驴Qu茅 incluye esta sesi贸n?
CAP脥TULOS
[00:46] – Importancia de la planificaci贸n emocional
[01:27] – Gesti贸n de la vuelta al trabajo
[03:32] – Diferencia entre planificar para decidir y planificar para gestionar
[07:31] – Alternativas viables para el cuidado del beb茅
[09:23] – Ventajas y desventajas de los abuelos como cuidadores
[13:08] – Opci贸n de cuidadora contratada
[13:46] – Guarder铆a y Plan B
[17:38] – Recuperar espacios como pareja
[19:45] – Dificultad de recuperar tiempo en pareja
[22:19] – Qu茅 hacer y no hacer durante el embarazo
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Bel茅n Marinone
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